猫は寒暖差や高湿度にとても敏感で、特に梅雨時期は体調を崩しやすくなります。食欲不振や元気の低下、皮膚トラブルなどの症状が見られたら、気温や湿度が原因かもしれません。子猫やシニア猫は特に注意が必要です。快適な室温（20〜26°C）・湿度（40〜60％）を保ち、見えにくい不調サインを早めにキャッチしましょう。エアコンや除湿機、換気などを活用して、梅雨を元気に乗り切る工夫が大切です。
じめじめとした梅雨の季節。
人にとっても不快指数が高まるこの時期、
「でも猫には関係ないでしょ？」と
思っていませんか？
実はそれ、大きな間違いなんです。
猫は寒暖差にとても敏感な動物。
特に梅雨のように気温が不安定で湿度が高い
時期は、体調を崩しやすくなります。
1日の中で寒かったり暑かったり。
エアコンをつけたり消したり。
そんな日常のちょっとした変化が、
猫にとっては大きな負担になることも。
さらに、湿度が高くなることで
カビや細菌が繁殖しやすくなり、
皮膚や呼吸器へのトラブル、
下痢や嘔吐といった消化器の不調にも
つながる恐れがあります。
特に注意が必要なのは、
子猫や高齢猫たち。
体温調節がうまくできなかったり、
もともと免疫力が弱かったりするため、
わずかな寒暖差や湿気の影響を
大きく受けてしまいます。
最近「ちょっとぐったりしてるな」
「食欲が落ちてる気がする」など、
何気ない変化が見られたら要注意。
それは梅雨による不調のサインかもしれません。
今回は、猫にとって快適な気温と湿度、
梅雨時期に見られやすい不調のサイン、
そして家庭でできる対策を
獣医師の視点でわかりやすくご紹介します。
猫も梅雨に弱いって知ってますか？
梅雨の時期は、湿度が高く、
気温も日によって安定しないのが特徴です。
朝は肌寒いのに、昼間はムシムシと暑くなる。
こんな気候は、人間でも疲れやすくなりますよね。
猫にとっても同じことが言えます。
むしろ、自分で体温調節が難しい猫たちにとっては、
梅雨はかなりストレスフルな季節。
しかも、湿度の高さはカビや細菌の温床。
皮膚病や耳のトラブルが出やすくなり、
体調不良のきっかけになってしまうことも。
猫は環境に敏感な動物です。
人間が「ちょっと蒸し暑いな」と感じる程度でも、
猫にはすでに大きな負担になっている
可能性があります。
猫が苦手な寒暖差
1日の中での寒暖差も、猫には厄介な存在です。
朝晩と日中の気温が5度以上変動する日が続くと、
猫の自律神経がうまく働かなくなり、
体調を崩しやすくなります。
具体的な症状としては、
-
食欲が落ちる
-
活動量が減る（ぐったりしている）
-
お腹をこわす（軟便、下痢）
-
くしゃみや鼻水
などが見られることがあります。
とくに室温の調整が難しい梅雨時は、
気づかないうちに「寒すぎる」「暑すぎる」
状況になってしまっていることも。
猫は自分で「寒い」「暑い」とは言えません。
行動や表情の変化を通して、
私たちが読み取ってあげることが大切です。
猫にとって快適な室温
猫にとって理想的な室温は、
おおよそ20〜26°C程度です。
とはいえ、これはあくまで目安。
猫の年齢や体調によって、最適な温度は
少しずつ異なります。
たとえば、子猫やシニア猫は体温調節が苦手。
少し寒くなるだけでも、震えたり、
食欲が落ちたりすることがあります。
逆に、肥満気味の猫や長毛種は、
暑さに弱い傾向があります。
「うちの子は暑がり？寒がり？」
それを知っておくことが、
快適な環境づくりの第一歩です。
温湿度計を設置して、数値を“見える化”
しておくのもおすすめです。
猫にとって快適な湿度
湿度も、猫の健康を左右する大きな要素です。
快適とされる湿度は、40〜60％前後。
湿度が高くなると、
カビやダニ、細菌が繁殖しやすくなり、
皮膚病や呼吸器疾患のリスクが高まります。
逆に、湿度が低すぎても、
乾燥によって目や鼻の粘膜に
炎症が起きたり、脱水症状につながったり。
また、湿気によってフードやトイレの
衛生環境も悪化しやすくなるため、
お部屋全体の空気環境を整えることが重要です。
除湿機やエアコンの「ドライ機能」を
上手に活用して、心地よい湿度を
保つようにしましょう。
梅雨のこの行動、もしかして不調サインかも
梅雨の時期、猫の体調が崩れていても
気づかれにくいことがあります。
特に以下のような変化があったら、
体調不良のサインかもしれません。
-
いつも以上に寝てばかりいる
-
食欲が明らかに落ちている
-
水をあまり飲まない
-
トイレの回数が増えた or 減った
-
毛づくろいが減った
これらはほんの少しの異変に見えるかもしれませんが、
猫は不調を隠す生き物なので、
軽視しないようにしましょう。
「なんとなくいつもと違うな」と感じたら、
早めに動物病院に相談してみることをおすすめします。
今日からできる！梅雨の快適対策
猫のための快適な環境づくりは、
意外とシンプルです。
今日からすぐにできる対策をご紹介します。
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温湿度計を設置する
-
除湿機やエアコンを活用する
-
窓際ベッドは時間帯で移動
-
冷え防止に毛布やクッションを活用
-
こまめな掃除・除菌
また、夜中や外出中の気温変化に備えて、
エアコンのタイマーや設定温度を
見直しておくことも大切です。
猫がよくいる場所を中心に
環境を整えてあげましょう。
空気の入れ替えも大事
湿気対策には、こまめな換気も欠かせません。
室内に湿気がこもると、温度調整がしにくくなり、
カビや細菌の温床になります。
1日数回は窓を開けて、空気を入れ替えましょう。
ただし、ここで忘れてはいけないのが脱走対策。
網戸を簡単に開けてしまう猫もいます。
・ロック付きの窓ストッパーをつける
・サッシに隙間を作らない
・換気中は猫を別部屋にする
など、安全を確保した上での換気を心がけてください。
実際にあった“梅雨バテ”の相談とアドバイス
ここで、実際に動物病院に寄せられた
“梅雨の体調不良”に関する相談をご紹介します。
この猫ちゃん（6歳・避妊済）は、
いつもは元気で食欲も旺盛だったのに、
梅雨に入ったころから食欲が落ち、
動きも鈍くなってきたとのこと。
飼い主さんは最初、「ちょっと疲れてるのかな？」
程度に思っていたそうですが、
3日経っても改善せず、不安になって受診されました。
診察の結果、大きな異常はなかったものの、
軽度の脱水と食欲不振
が見られ、点滴と栄養サポートの処置を実施。
お話を伺うと、室温が日中は28度を超え、
夜間は窓を閉めて25度以下になるという
“寒暖差”が繰り返されていたとのことでした。
このように、目に見えない環境変化が
猫の体にじわじわと負担をかけている
ケースはとても多くあります。
特に気をつけたいのは、
・昼間に留守番をさせているご家庭
・多頭飼育で性格や体質が異なる猫たち
・もともと持病がある猫（腎臓、心臓など）
などです。
温度・湿度は一括で管理しているつもりでも、
日当たりの強い窓辺や、風が通りにくい
キャットハウスの中など、局所的に過酷な環境に
なっていることも珍しくありません。
また、長時間の留守番中には、
急な天候の変化に対応できないこともあります。
タイマー付きエアコンや、室温アラーム付きの
モニターを導入するなど、事前の工夫が
大切になってきます。
特に高齢猫の場合は、「少しの不快」が
命に関わる体調変化につながることも。
“何も起こっていない今”だからこそ、
快適環境を整えておくことが何よりの予防です。
まとめ
猫にとって快適な室温は20〜26°C、
湿度は40〜60％が目安です。
とくに梅雨の時期は、寒暖差や湿気によって
体調を崩しやすくなります。
・子猫や高齢猫はとくに要注意
・「食欲がない」「ぐったりしている」は赤信号
・室温と湿度の“見える化”が快適生活のカギ
・人間が快適＝猫も快適、とは限らない
猫の健康を守るために、
“目に見えない環境の変化”に気づいてあげること。
愛猫の「いつも通り」を守るために、
今日からできることを見直してみましょう。
